O exercício físico está parado!
Na semana passada estive com tanto para fazer que não tive tempo para o exercício, uma semana mesmo cheia.
No fim de semana tive tempo e fiz um pouco de exercício na minha wii fit... e lesionei-me!
Desde então estou em casa a recuperar. Não foi um pé torcido mas uma lesão num músculo...
Acho que é desta que me inscrevo num ginásio!
Mas inscrevo-me qual e faço o quê?
Será que as pessoas nos ginasios ajudam o suficiente para que não tenha este tipo de lesões?!
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